月經推遲影響備孕,這些方法來幫忙

快速赛车开奖app www.ntpzof.tw   相信月經推遲是很多女性都會遇到的。月經推遲一兩天再正常不過,但推遲過久卻要引起大家的重視,尤其是需要備孕的女性。今天我們就來談談有關月經推遲的那些事。

  一、月經推遲會影響備孕

  月經如果推遲太久的話是會影響到女性備孕的。雖然這不是決定性因素,但月經的推遲與卵巢、內分泌是有關系的,所以月經推遲的原因可能是因為卵巢以及內分泌出問題了。如果月經經常推遲的話,排卵日就很難計算出來,這樣也很難做相應的準備。出現月經推遲的情況,要先考慮是不是外界什么因素影響到自己的經期了,如果不是的話,那就要看看是不是自己身體上出現了什么問題。

  二、導致月經推遲的原因

  1、避孕藥的使用

  避孕藥會影響激素的分泌,激素的變化又會影響到月經的正常到來。

  2、身體疾病

  如果女性患有一些婦科疾病的話,也是非常容易出現月經推遲的。

  3、吃得太少

  有些女性可能會為了減肥而吃得太少,節食過度容易導致攝入營養不足,也是容易導致月經推遲的。

  4、壓力過大

  女性的精神不好,平時壓力過大、情緒不穩定,也是非常容易導致月經推遲的。

  5、有過流產經歷

  人流對于女性的傷害是非常大的,尤其是在女性術后沒有正確護理的情況下,這也是可能會導致經期推遲的。

  三、經期遲遲不來,這些方法來幫忙

  1、高纖質物質來幫忙

  估計不少女性不僅會遇到月經推遲的情況,還會遇到血流量比較多的情況。當遇到這種情況時,建議女性可以多吃高纖質,像是葡萄干、紅棗之類的。

  2、甜食和濃茶要少碰

  一般來說糖分比較高的食物,像是糖果、巧克力之類的甜食最好是不要碰。這類食物容易造成女性血糖升高,而濃茶則比較容易影響到女性心情,讓女性感到不安,這樣就容易造成月經的推遲。

  3、高蛋白物質要多吃

  女性該補充的營養都是不能少的,尤其是蛋白質和高纖維類食物。像蛋類、豆制品類這樣的食物建議準媽媽們多吃,平時也要多吃蔬菜水果。

  4、合理服用藥物調節

  很多時候,導致月經推遲的原因錯綜復雜,因此大家也可以去醫院診斷一下,在醫生的指導下服用一些藥物。

 

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