為了胎寶寶 這些事情一定要做

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??懷孕是個漫長的過程,所以準媽媽們有足夠的時間去了解分娩以及產后的相關事宜。那么要如何做好生產準備呢?不要慌,這里有幾個好方法可以讓準媽媽在寶寶到來之前,做好充分的準備。

??1.了解生產過程

??生產的過程往往會讓人感到恐懼,所以許多孕婦在生產之前不敢去看關于生產的視頻或者書籍,但是專家指出這樣是不對的。孕婦如果在懷孕期間更清楚地了解生產的過程,那么在她在生產時會順利很多。

??2. 報一個培訓班

??孕婦可以考慮報一個分娩的課程,從中可以學到分娩的詳細過程,比如學習怎樣在分娩中緩解疼痛,呼吸的技巧,還可以熟悉分娩中會用到的醫療設備。孕婦也可以去圖書館查閱關于分娩方面的書籍,或者在電腦上觀看真正的分娩視頻。

??此外要了解不同的分娩類型,比如自然分娩,水中分娩,剖腹產等等。根據自己的情況選擇最合適的分娩方式。孕婦要了解到分娩中可能發生的很多不可預測的情況,為不同的狀況做好最好的準備和打算。這些前期的準備工作都會使生產變得更加安全和順利。

??3.向資深媽媽請教

??孕婦要提前了解關于關于分娩和嬰兒護理方面的知識,每一個孕婦面臨的問題都不盡相同,但是提前了解所有可能遇到的問題,會讓孕婦在之后分娩和護理嬰兒時輕松很多。為此,孕婦應該多向已經當媽媽的朋友或者鄰居咨詢請教問題。但是如果媽媽們抱怨分娩的痛苦和照顧孩子的煩心事,那么要有禮貌的打斷他們,因為孕婦最好是聽一些積極向上的建議。

??3.了解分娩的時間

??當孕婦經歷第一次陣痛時,要有一個明確的計劃,該給誰打電話,什么時候該去哪所醫院。正常情況下,你的產科醫生和護士會告訴你什么時候應該去醫院待產,在這之前你就要決定誰要睡陪你去醫院,當然你最好選出幾個備選名單以防萬一。去醫院的路線也要提前規劃好,這是非常重要的。你可以事先去分娩的醫院參觀,熟悉一下環境。如果條件允許,提前將住院手續以及其他文件簽好,在分娩的那一天就可以直接推進產房了。

??4.制訂作息時間表

??讓孩子健康成長的小妙招就是為孩子制定一個作息時間表,因為每個孩子都不一樣,所以父母需要根據孩子的自身情況,來制定一個適合孩子的作息表。這對孩子的身心發展都是有好處的。

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